O efeito da hidroterapia em doenças

Geralmente, a profundidade dessas piscinas é baixa, para que o paciente possa ficar facilmente na água usando uma cerca protetora.

Diferentes tipos de terapia de água

Banho quente e frio
Hidroterapia na piscina
Sauna e vapor
Chuveiro alternativo frio e quente
Terapia de água natural de fontes civis
Compressão de água quente e fria
Reduzir a dor e a inflamação
Aumente a amplitude de movimento
Fortalecimento muscular
Reduza a pressão sobre os discos
Aumente a amplitude de movimento
Fortalecer os músculos ao redor da coluna

A estenose da gateway espinhal é outro problema com a coluna vertebral que pode levar a dor intensa, dormência e fraqueza; A terapia de água para essa dor tem as seguintes vantagens:

Reduzir a pressão na medula espinhal
Aumento do fluxo sanguíneo
Exercícios de alongamento eficazes
Fazendo alongamento usando uma tábua ou uma parede da piscina
Leves movimentos rotativos para aumentar a flexibilidade da coluna

O disco do pescoço também pode levar à dor, formigamento e espasmos do pescoço e dos ombros. Esse problema é frequentemente causado por sentar, estresse ou repetição prolongados no pescoço. A terapia com água pode ser muito útil nesses casos:

Reduzindo a pressão nas vértebras do pescoço
Flexibilidade
Reduza o estresse e o estresse

Além disso, para problemas no joelho, como artrite ou exercício, podem causar limitação de dor e movimento, a terapia da água na piscina é eficaz para problemas no joelho para as seguintes causas:

Reduza a pressão nas articulações do joelho
Fortalecer os músculos ao redor do joelho
Melhorar a faixa de motor

Problemas nas pernas, como dor muscular, inchaço e fraqueza muscular, podem reduzir a qualidade de vida.

Melhoria da circulação sanguínea
Reduza o inchaço
Fortalecer os músculos das pernas

A terapia aquática também é útil para perda de peso; O motivo é lido abaixo:

Altas calorias
Reduzir o risco de lesão
Aumentando a resistência cardiovascular

Problemas pélvicos, como dor na artrite ou lesões por exercícios, podem causar restrições que podem ser resolvidas através da terapia da água pelos seguintes motivos:

Flexibilidade pélvica
Fortalecer os músculos pélvicos
Melhoria do equilíbrio

A hidroterapia é uma das maneiras mais eficazes e naturais de reduzir a dor ciática e melhorar a função muscular e nervosa. Isso inclui o uso de exercícios de exercícios e movimentos lentos em água quente, o que pode ajudar a reduzir a pressão no nervo ciático e aliviar a inflamação.

A água reduz o peso corporal e reduz a pressão na coluna e nas articulações devido às suas propriedades pálidas. Além disso, o calor da água aumenta o fluxo sanguíneo e ajuda a soltar os músculos.

A diferença entre hidroterapia e fisioterapia na água

Hidroterapia: inclui técnicas relaxantes, como massagem em água quente e o uso de jacuzzi ou banhos minerais.
Fisioterapia à água: inclui exercícios propositados e planejados para pessoas lideradas por um fisioterapeuta.

Equipamento

Hidroterapia: Ferramentas como jacuzzi e água quente podem ser usadas.
Fisioterapia à água: equipamentos especiais, como pesos de resistência, macarrão de água e escadas de piscina.

Público

Hidroterapia: É adequada para o público em geral e para aqueles que buscam relaxamento e estresse.
Fisioterapia da água: adequada para pacientes que precisam de reabilitação ou aqueles que desejam melhorar resultados específicos.

Benefícios

Hidroterapia: Geralmente melhorou bem -sendo e reduziu o estresse e o estresse muscular.
Fisioterapia à água: melhora a força, o equilíbrio e o amplitude de movimento, especialmente após lesões.

Ambos os métodos podem ajudar a melhorar a saúde física e mental, mas para fins e métodos diferentes.

Apesar dos muitos benefícios da água ou da fisioterapia na água, em alguns casos, esse método pode não ser apropriado e pode até ter riscos; Esses itens de proibição incluem: