Megan Markle Fale sobre os “limites” que ela começou a proteger sua saúde mental nos últimos anos. Desde que ele se casou em Real Em 2018, Megan, de 43 anos, foi alvo de muitas críticas, tanto durante seu tempo como uma realeza que trabalha. Desde que ele se aposentou da vida real com o marido Príncipe Harry Em 2020, a duquesa falou abertamente sobre as críticas que recebeu, como Harry, aos 40 anos, estava sempre com pressa de defender sua esposa.
Durante suas conversas em A reunião Time100 em Nova York No início desta semana, Megan se voltou para como ele conseguiu sua saúde mental aos olhos do público, estabelecendo limites. Ela também disse que estava inclinada a não assistir muito online e, em vez disso, disse coisas sobre “a necessidade de saber”.
Falando no estágio do evento, Megan disse: “Faço muitos esforços conscientes para criar limites para mim e para minha saúde mental e bem -estar”.
Isso parece funcionar para a duquesa como mais tarde na conversa, Megan admitiu que ela era a mais feliz que já havia sido Naquele momento no tempo.
Ela revelou: “Ter um parceiro e um marido que é tão solidário e tem filhos saudáveis que são tão alegres … Eu nunca imaginaria que, naquele momento, me sentiria tão feliz e agradecido e realmente o faço”.
Um clipe da duquesa, que fala sobre proteger sua saúde mental, é compartilhada on -line, com muitos fãs reais correndo para elogiar Megan.
Um fã escreveu para X: “Ame -a! Animada para vê -la prosperar e feliz!”
Outro disse: “É maravilhoso. Megan é a mulher do nosso tempo”
Alguém escreveu: “Ela experimentou muito e estou incrivelmente orgulhosa de quão longe ela chegou – especialmente com a priorização de sua saúde mental”.