Eles são ajuda para quem quer parar de fumar
Você é o tipo de pessoa que conhece seu exercício, mas, ao mesmo tempo, não pode abandonar o vício em cigarros? Situação que infelizmente permanece comum para uma parte da população brasileira. No entanto, o Dr. Ruan Cel dos Santos citará os danos daqueles que se exercitam físicos sem deixar cair o cigarro.
Exercício físico com cigarros não sai
“Os efeitos positivos do exercício físico, como o controle de pressão e a melhoria da função cardiorrespiratória, são significativamente atenuados em pacientes com fumantes. Portanto, o desempenho esportivo também é comprometido”, disse Ruan exclusivamente à vida esportiva.
“O tabagismo está associado ao desenvolvimento do câncer de pulmão, compromete a capacidade cardiorrespiratória do indivíduo para a lesão direta do parênquima pulmonar, os processos inflamatórios crônicos a médio e longo prazo, destrói os alvéolos, que é o que é o que é transferido oxigênio para o sangue e o carbono, o que leva para o chroônico profissional.
Alternativas para se livrar deste vício
Dos Santos Celio expõe quais são os principais métodos para encerrar isso. O exercício está entre as recomendações deste profissional, juntamente com o acompanhamento de um profissional experiente.
“A prática do exercício também pode ser um aliado poderoso para aqueles que querem parar de fumar. O tratamento para fumar deve ser multidisciplinar, com monitoramento médico e psicológico. Existem opções de substituição de nicotina para evitar fumantes, como adesivos e chiclete”, sugere o médico.
Bupropiona
Este é o medicamento que pertence à classe antidepressiva e conhecido por sua recomendação àqueles que lidam com a depressão e a dependência da nicotina. Vale ressaltar que este produto não aparece na primeira opção de profissionais de saúde, ou seja, seu consumo precisa de prescrição.
“Bupropiona sem os efeitos cardiovasculares e dependência que causa a opção terapêutica, eficaz e proporcional pelo seu (sistema de saúde unificado). A identificação de gatilhos e situações associadas ao tabagismo, porque há pacientes que se sentem mais dispostos a consumir álcool, por exemplo, é importante que os ajustes ambientais e comportamentais do indivíduo possam ser feitos”, “Ruan acrescentou.
A bupropiona está em conformidade com a indicação de TDAH (transtorno do déficit de atendimento hiperativo), transtorno bipolar e pode ser combinado com outros antidepressivos para reduzir os impactos negativos na vida sexual desses pacientes.
Cenário nacional
A Vigitel (fatores de risco e proteção para doenças crônicas por pesquisa telefônica) durou entre 2006 e 2021 e acusou que a porcentagem de fumantes acima de 18 anos no Brasil é de 9,1%, com 11,8% para homens e 6,7% para mulheres.
O estudo do farmacêutico AstraZeneca disse que a média dos brasileiros excede 11 cigarros por dia. Um fato que explica que é mais da metade de um pacote (39%), enquanto a média da América Latina é de 27% para fumantes acima dessa cota.
Quem é ele?
O violoncelo de Ruan dos Santos Sales trabalha no Rana Saleh Institute, reconcilie sua carta com um professor de pós -graduação em medicina esportiva, educação em plenitude e participou de pesquisas científicas na USP (Universidade de São Paulo).