Num dia frio de novembro, centenas de pessoas lotaram um estádio da cidade inglesa de Coventry, que já recebeu shows de Oasis, Rihanna e Harry Styles, mas desta vez o evento foi bem diferente de um grande show.
As 500 pessoas presentes, algumas de lugares distantes como Mongólia e Canadá, estiveram presentes para o Campeonato Nacional de Rubik do Reino Unido, um torneio multicategorias que disputa quem consegue resolver o Cubo de Rubik, mais conhecido no Brasil como Cubo de Rubik.
Durante três dias, os participantes competiram em mesas dispostas em fileiras pela arena em 15 categorias. Alguns exigiam resolver o quebra-cabeça com uma mão, outros com os olhos vendados.
O adolescente James Alonso venceu a prova mais importante do torneio: o cubo de velocidade – resolva o clássico cubo 3×3, com seis faces e seis cores, em 6,3 segundos.
O recorde mundial de um único movimento é atualmente do americano Max Park, com tempo de apenas 3,13 segundos para resolver este cubo.
Isso está muito longe da velocidade inicial de Ernő Rubik, um professor de arquitetura húngaro que inventou o Cubo de Rubik em 1974 e levou cerca de um mês para resolvê-lo.
oh cubo de velocidade Tornou-se popular na década de 1980.
Até o momento, cerca de 412 mil pessoas participaram de concursos. cubo de velocidade ao redor do mundo.
Os produtos relacionados ao Cubo de Rubik tiveram vendas globais em 2023 no total de 86,6 milhões de dólares (cerca de 416 milhões de reais, considerando o preço de dezembro de 2026), um aumento de 13,5% em relação a 2022.
A licença para esses produtos foi adquirida pela multinacional canadense de brinquedos Spin Master em 2021.
Sem falar nas vendas de outros tipos de cubos de diversas marcas e tipos, desde os de madeira até os eletrônicos com Bluetooth integrado.
Mais recentemente, os cientistas demonstraram os benefícios do cubo de velocidade para o bem-estar, já que essas brincadeiras envolvem resolução de problemas, memória e coordenação motora.
“Oh cubo de velocidade oferece uma combinação única de desafio cognitivo, conexão social e realização pessoal que contribui para a felicidade”, diz Polina Beloborodova, pesquisadora associada do Centro para Mentes Saudáveis da Universidade de Wisconsin-Madison.
“Satisfaz a necessidade psicológica básica de competência e o sentimento de eficácia e domínio.”
cubo rápido e felicidade: o que dizem os cientistas
Resolver o cubo também pode aumentar a felicidade porque explora outras emoções, de acordo com Julia Christensen, investigadora sénior do Instituto Max Planck de Estética Empírica, na Alemanha.
“Espanto, beleza, ser emocionado… São todas emoções estéticas e vivê-las nos dá uma sensação extrema de felicidade”, afirma.
“Por exemplo, quando um padrão está certo, quando um movimento é particularmente incrível no cubo, essas emoções estéticas podem proporcionar experiências transformadoras.”
alguns jogadores cubo de velocidade Já descrevemos o estado mental que a atividade proporciona como um “fluxo”.
“Este estado é alcançado quando a dificuldade da atividade corresponde ao seu nível de habilidade, as distrações são mínimas, os objetivos são claros e o feedback é imediato. cubo de velocidade“, diz Beloborodova.
O fluxo pode parecer “quase meditativo”, de acordo com Ian Scheffler, autor do livro. Quebrando o cubo (algo como “Resolver ou cubo”).
“Você entra em um estado em que pensa e não pensa ao mesmo tempo. Você reage ao que o cubo lhe mostra, mas quase instintivamente”, explica Scheffler.
“É um tipo de atenção plena profundamente gratificante… Um estado de paz e calma no qual você está completamente em sintonia com cada passo do quebra-cabeça.”
Existem bons motivos para buscar esse estado de fluxo em sua rotina, segundo Christensen.
“A ciência mostra que as pessoas que experimentam essa sensação de fluxo regularmente têm melhor saúde mental, possivelmente melhor saúde física, e estão mais sintonizadas”.
“Quando repetimos movimentos, eles são gravados ou codificados a partir de sistemas de memória explícitos e que exigem esforço. Eles então passam para sistemas de memória implícitos e que exigem menos esforço”, continua ele.
Nicholas Archer, mmm cubo de velocidade Uma garota de 17 anos de West Yorkshire, Inglaterra, diz que passou por isso.
“Quando resolvo o cubo, não preciso pensar muito no que estou fazendo. Tudo é automático”, diz o jovem, que venceu a disciplina de uma mão no Rubik’s UK Speedcubing Championship deste ano. , com tempo médio de 8,69 segundos.
Benefícios sociais
Considerando o aspecto social, os benefícios podem ser ainda maiores.
“Como cubo de velocidade “É um fenómeno social, talvez o aspecto social se combine com a resolução de puzzles para proporcionar uma experiência profundamente satisfatória”, diz Adil Khan, investigador de neurociências no King’s College London.
Jan Hammer começou a praticar cubo de velocidade aos 44 anos, depois que sua filha de 13 anos o apresentou ao jogo.
Desde então, ele resolveu cubos cerca de 10 mil vezes, mas não acha que teria mantido esse nível de entusiasmo se estivesse sozinho.
“O fato de poder fazer isso com minha filha e de podermos apoiar uns aos outros é maravilhoso. Além disso, fazer parte da comunidade Cube se tornou uma grande motivação.”
As competições tendem a ter mais crianças e adolescentes; Não é incomum que os concorrentes tenham apenas seis anos de idade.
A atividade também é muito mais popular entre os homens. A associação dedicada a este tipo de jogo, a World Cube Association, regista que 221.117 homens competiram nas suas provas, contra 24.311 mulheres.
Segundo a pesquisadora Polina Beloborodova, o cubo de velocidade Contribui para duas vertentes da felicidade: o bem-estar hedónico, mais centrado nas experiências; e bem-estar eudemônico, que se refere ao significado e propósito da vida.
Quebra-cabeças e o cérebro
Os efeitos de cubo de velocidade No entanto, os efeitos no cérebro e na função cognitiva são menos claros.
Ao resolver um cubo, o cérebro tenta diferentes movimentos e testa possibilidades, explica Toby Wise, pesquisador sênior de neuroimagem do King’s College London.
“Seu cérebro pode percorrer diferentes jogadas para prever qual delas terá o melhor resultado”, diz ele.
No entanto, isso não leva necessariamente a benefícios a longo prazo, como melhorias na memória. Isso ocorre porque, segundo Khan, o cérebro não é como um músculo que precisa ser flexionado para crescer.
Durante muitos anos, alguns sugeriram que resolver quebra-cabeças, jogos como Sudoku e palavras cruzadas pode retardar o declínio cognitivo ou a demência. No entanto, este não é necessariamente o caso.
Um estudo publicado em 2018 pela Aberdeen Royal Infirmary e pela Universidade de Aberdeen mostrou que as pessoas que se envolvem regularmente em atividades intelectuais ao longo da vida têm maiores capacidades mentais.
Isto coloca o nível cognitivo num ponto mais elevado, a partir do qual o declínio pode começar; portanto, uma vantagem em relação àqueles que declinam de um ponto inferior. Mas isso não significa que o declínio seja mais lento entre aqueles com capacidades mentais mais elevadas.
Para Khan, resolver quebra-cabeças provavelmente não evita o declínio cognitivo relacionado à idade.
Mas há outro benefício de cubo de velocidade notado por suas amantes: a sensação de escapar da frenética vida moderna.
“Ter um objetivo claro, algo que realmente pode ser alcançado, é algo que não necessariamente temos no dia a dia. Isso acalma nosso cérebro”, diz Christensen.
Esse benefício talvez ajude a explicar por que os cubos são tão populares em uma época com inúmeros jogos de computador e atividades tecnológicas à sua escolha.
Como diz Hammer: “Quando levanto o cubo, fico mais alerta e focado.”
Ele até usa o quebra-cabeça em seu local de trabalho.
“É algo que pode me ajudar a abordar a próxima reunião com uma perspectiva mais estruturada”, afirma.
Scheffler concorda.
“O processo de levar o cubo deste estado caótico e desordenado (que é sempre diferente porque existem tantas combinações) para um estado ordenado é fundamentalmente algo que os humanos querem fazer.”
“Existe uma necessidade humana fundamental de colocar ordem na desordem, porque o universo é um lugar muito caótico e a maioria das coisas não está ordenada”, conclui o investigador.