Iogurte caseiro com fermentação controlada na bandeja de arroz. Receita simples, saudável e muito prática
Prepare um iogurte natural caseiro consistente e saudável com a praticidade da bandeja de arroz
Renda para 2 pessoas.
Clássico (sem restrições), baixo teor de carboidratos, sem glúten, vegetariano
Preparação: 00h10 + tempo de fermentação 8 a 12 horas + tempo de congelamento
Intervalo: 00:00
Utensílios
1 frigideira (ou leiteira), 1 pote de vidro com tampa (ou mais, com tamanho compatível com panela de arroz), 1 termômetro culinário (opcional), 1 peneira(s) ou coador de café (opcional)
EQUIPAMENTO
Frigideira convencional + arroz (com função manter quente)
METROS
xícara = 240 ml, colher de sopa = 15 ml, colher de chá = 10 ml, colher de chá = 5 ml
Ingredientes de iogurte natural caseiro:
– 400 ml de leite integral ou semi-desejado (de preferência pasteurizado)
– 2 colheres (sobremesa) de iogurte natural com fermento lácteo
– 3/4 colheres de sopa de leite em pó (opcional)
Pré-preparação:
- Certifique-se de que todos os utensílios estejam limpos e secos para evitar contaminação. Utilize potes compatíveis com a sua bandeja de arroz e a partir disso dimensione a quantidade de iogurte que irá preparar. Esta receita é mais fácil de executar com um termômetro culinário.
- Separe o iogurte natural e deixe em temperatura ambiente por 30 minutos antes de usar. Verifique a embalagem para ver se contém fermento lácteo, o que indica que é adequado para fazer iogurte caseiro.
- Experimente a função “Rice Bread Hold”: deve manter uma temperatura constante de 40-45°C.
- IMPORTANTE: Embora o leite em pó seja opcional, ele dará firmeza ao seu iogurte caseiro.
PREPARAÇÃO:
Aquecimento de leite:
- Em uma panela, aqueça o leite em fogo médio até atingir 85-90°C (não ferva). Esta temperatura é atingida quando o leite forma creme e começam a formar-se pequenas bolhas.
- Adicione 1 colher de sopa de leite em pó de sobremesa ao leite quente e misture bem até dissolver.
- Retire do fogo e deixe o leite esfriar até 40-45°C (temperatura quente ao toque).
Adicionando iogurte com fermento lácteo:
- Misture o iogurte natural com o fermento lácteo com um pouco de leite morno até dissolver completamente.
- Adicione esta mistura ao leite restante e mexa delicadamente para incorporar.
Fermentação na bandeja de arroz:
- Transfira o leite misturado para um recipiente de vidro ou aço inoxidável que caiba dentro da bandeja de arroz. Cubra com filme plástico.
- Coloque o recipiente dentro da bandeja de arroz e ative a função “Keep Warm”.
- Cubra a bandeja de arroz com uma toalha ou pano grosso para ajudar a mantê-la aquecida.
- Deixe fermentar durante 8-12 horas, verificando ocasionalmente se a temperatura está constante.
- Se a função “hold” estiver muito quente, use um pano dobrado no fundo da panela, abra a tampa ou coloque um pouco de água fria para estabilizar.
- Se a sua panela esquentar muito, uma pontinha deve sumir em algum momento e ficar junto com o pano que envolve internamente o pote de iogurte no processo de fabricação.
Acabamento e montagem:
- Após o tempo de fermentação, Iogurte natural caseiro Terá textura firme e sabor levemente ácido.
- Se preferir um iogurte ainda mais espesso, passe o produto final por um pano limpo ou filtro de café.
- Leve o iogurte à geladeira e deixe esfriar por pelo menos 2 horas antes de consumir.
- Se aparecer um pouco de líquido na superfície, é natural. Você pode misturar ou descartar conforme sua preferência.
- Cubra e guarde o iogurte na geladeira por até 7 dias.
- Reserve um pouco do novo iogurte pronto para usar como fermento no próximo preparo.
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