De acordo com Tabnak; As pernas humanas naturalmente têm um arco que não apenas distribui o peso corporal uniformemente, mas também desempenha o papel de um boom. Quando esse arco -íris natural desaparece ou menos do que o normal, surge um problema de perna.
Essa condição faz os pés do pé completamente em contato com o solo e pode causar problemas como dor nas pernas, rotação anormal do tornozelo e, finalmente, causar problemas como a canela, a tendinite de Aquiles ou a dor no joelho.
Os efeitos e complicações da perna plana
Se não forem tratados adequadamente, as pernas planas podem levar a uma dor significativa, especialmente nas áreas do arco -íris e do calcanhar. Esse problema também pode causar rotação excessiva do pé para dentro (projeção), o que pode levar à dor nas áreas do tornozelo, joelho, pélvis e até cintura.
A longo prazo, isso pode levar a problemas como fáscia das pernas, bonion, artrite ou até problemas estruturais no tornozelo. As pessoas que sofrem com essa condição geralmente têm dificuldade em ficar de pé e caminhar.
A detecção adequada de pernas planas
Para diagnosticar esse problema, o médico geralmente usa exames físicos. Nesses exames, a estrutura do pé e a sinergia geral é examinada em posição e movimento. Em alguns casos, ferramentas de imagem como raios X, tomografia computadorizada ou ressonância magnética são usadas para identificar anormalidades estruturais.
Além disso, o método de “impressão úmida” é uma das maneiras mais simples de diagnosticar o pé, examinando o efeito do pé em uma superfície úmida.
O tratamento do limite de idade é de uma perna plana?
A perna plana é geralmente tratada em diferentes idades. Nas crianças, essa complicação geralmente melhora naturalmente com 1 ou 2 anos de idade. Se o problema persistir após essa idade, o uso de sapatos médicos, palmilhas ortopóticas e o uso da fisioterapia podem ajudar a melhorar a condição.
Na idade adulta, o tratamento é mais focado no gerenciamento e prevenção dos sintomas do progresso. Em casos graves, quando a dor e as restrições funcionais são altas, os procedimentos cirúrgicos podem ser usados.
Tratamento do tratamento suave do piso do pé
Para melhorar essa complicação, recomenda -se uma combinação dos seguintes métodos:
O uso de sapatos médicos e palmilhas
Yetry e sapatos médicos são uma das maneiras mais eficazes de tratar e reduzir os sintomas dos pés. Com seu próprio design, esses dispositivos distribuem a pressão uniformemente e mantêm o arco do pé. Ortos personalizados são especialmente projetados para as pernas do indivíduo obter os melhores resultados.
Sapatos médicos com design especial e cominho estruturado também podem melhorar a mecânica de caminhada e evitar problemas.
Realizando exercícios corretivos
A tração se fortalece e os exercícios podem ser eficazes para melhorar a função muscular. Movimentos de exercício, como coletar pequenos objetos com os dedos dos pés ou o alongamento dos músculos das pernas, ajuda a fortalecer e dobrar as pernas. Os movimentos corretivos também são recomendados para melhorar o modelo de caminhada e equilíbrio.
Quando você deve consultar um médico?
Se a dor nas pernas, tornozelos, joelhos e até mudanças constantes ou significativas na condição física, consulte um especialista em ortopédico. Mesmo quando o inchaço ou a dureza são observados na área do arco -íris, é necessário consultar um médico.
As crianças precisarão de uma avaliação médica se o pé do pé não melhorar com a idade ou causar problemas nas atividades diárias.
Conclusão
O tratamento de sapatos requer um programa abrangente que envolva o uso de sapatos de apoio, exercícios para exercícios e em casos graves, intervenções médicas. A consulta com uma perna ou especialista em ortopedista em qualquer estágio do tratamento pode ajudar a melhorar a qualidade de vida.