Relatórios de Tabnak, citado por Imune, o kiwi contém muita vitamina C, enzimas e nutrientes naturais que ajudam a melhorar a saúde da pele, manter a formação de colágeno, melhorar a elasticidade da pele e ajudar a pele do ritmo, o que produz quase 2 % da água kiwi, para que haja suprimento de água natural. Aqui estão alguns outros benefícios do Kiwi:
Impedir o envelhecimento da pele
O kiwi é rico em vitaminas E e antioxidantes que protegem a pele dos danos aos radicais livres, esses compostos atuam como uma proteção natural contra fatores ambientais e diminuem o envelhecimento da pele; A vitamina K em Kiwi também ajuda a melhorar a saúde da pele.
Reduza o colesterol do sangue prejudicial
Comer dois a três kiwi por dia pode reduzir os níveis prejudiciais de colesterol no sangue, também impedem a coagulação do sangue e controlar a pressão arterial.
Eficiência pulmonar aprimorada
O KIWI pode ajudar a controlar os sintomas da asma devido à grande quantidade de vitamina C e antioxidantes, os resultados dos estudos mostram que a vitamina C B kiwi melhora a função pulmonar.
Digestão melhorada de comida
A fibra kiwi ajuda a melhorar a digestão, especialmente se consumida após consumir refeições pesadas contendo carne ou peixe, é uma fibra solúvel e insolúvel, que mantém a saúde do trato digestivo.
Controle de peso
O kiwi é útil para controle de peso devido à sua água alta, baixa calorias e alta fibra. O baixo índice glicêmico desta fruta também ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, enquanto a fibra cria uma sensação de saciedade.