O Dr. Leopold Overalo, especialista em saúde comportamental, disse: “As escavações na mama são geralmente graves e por um momento, enquanto a dor no coração é frequentemente descrita como uma maneira severa e impossível”.
Além disso, a dor causada por um ataque cardíaco geralmente se estende ao braço, ombro e até a mandíbula.
Quando o corpo entra no estado de guerra, a invasão hormonal pode levar a um tiroteio do peito.
O Dr. Deposol explica: O corpo humano é inteligente e notou o estresse emocional. Quando a ansiedade causa dor no peito, a interação entre o coração, o cérebro e o corpo.
Quando você está muito preocupado, seu cérebro envia uma mensagem para diferentes partes do corpo. Às vezes, esses sintomas, como sudorese ou aumento da taxa de respiração, podem causar dor no peito. Provavelmente é uma situação alarmante, mas é mais comum do que você pensa e muitas pessoas sentem.
Quando você está ansioso na área do peito, vários processos síncronos são observados no corpo. Sob essas condições, hormônios da adrenalina e cortisol são liberados no sangue, o que leva a um aumento de freqüência cardíaca e respiração picante.
Esse aumento repentino de energia coloca muita pressão nos músculos e pode causar espasmos da mama. Segundo o Dr. Oposolo, a dor que você experimenta na área da mama se deve à atividade intensiva dos músculos intergeneanos. Além disso, a ansiedade pode causar uma frequência cardíaca, o que é um fator para levantar preocupações e exacerbação da dor.
Vale a pena notar que a dor no peito ansiosa não é encontrada apenas em momentos estressantes, e às vezes você pode sentir isso de repente, mesmo quando não tem sintomas de ansiedade.
D. Deposito enfatiza: pode -se não parecer perturbador em um nível consciente, mas o corpo pode ser afetado. A dor no peito repentina é na verdade um sinal de que seu corpo trata uma pressão que você pode não se entender.
Essa dor geralmente ocorre com dor no peito intensa e intensa e pode reduzir gradualmente, mas permanece no centro do peito por um tempo. Os sintomas associados a esse tipo de dor podem incluir falta de ar, palpitações, tontura, dor de estômago, sudorese ou febre, dificuldade em focar nos dedos.
O Dr. Deposolo diz que a dor no peito é causada por ansiedade e pode levar alguns minutos a horas. Embora essa dor seja aliviada, pode parecer perturbador no momento. No entanto, se esta é a primeira vez que você sentir tanta dor, é melhor consultar um médico para garantir que não seja um coração.
Para aliviar a dor no peito causada pela ansiedade, pode -se fazer isso:
Segundo o The Independent, se você sentir dor repentina, vá para um ambiente tranquilo. Se você estiver dirigindo, pare no lugar certo. Se você estiver em casa ou no trabalho, vá para um lugar tranquilo, de preferência ao ar livre.
Também concentre sua mente porque assustador aumenta a gravidade da dor. Preste atenção a você e veja o que você ouve e como se sente. Isso ajudará a reduzir a ansiedade. Esse tipo de dor pode ser controlado gerenciando a ansiedade e uma melhor compreensão dos sintomas.
Pegue um ar profundo. Os exercícios respiratórios são uma maneira simples e eficaz de restaurar o foco na ansiedade. Quando a ansiedade causa emoção, os métodos de respiração ajudam a acalmar os músculos peitorais.
Quando você deve consultar um médico?
Quando a ansiedade causou dor no peito, você geralmente não precisa ir para a sala de emergência imediatamente, mas é melhor compartilhar isso com seu médico. Se a ansiedade ou o estresse causar esses sintomas físicos graves, pode ser um sinal de que sua saúde mental afeta sua saúde física. Seu médico pode fornecer mais ferramentas para reduzi -lo e direcioná -lo a um consultor ou psiquiatra, se necessário.