Embora as casas devam ser mantidas limpas, não só esteticamente, mas também por uma questão de limpeza, existem limites mesmo quando se trata de limpeza. É o que dizem os especialistas, pois ser muito rigoroso na limpeza e exagerar também pode ser prejudicial. Tanto a pele quanto os órgãos internos contêm bactérias benéficas ao funcionamento do organismo, pois ativam o sistema imunológico, que se comunica diretamente com o cérebro.
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De acordo com um estudo recente publicado na Nature Review Microbiology, o microbioma humano é afetado pelo ambiente em que vive. Isto significa que consiste em tudo o que existe em casa, como pessoas, animais, alimentos, solo, ar, água, etc., e por sua vez está associado a microrganismos no corpo.
Por que a limpeza excessiva é prejudicial?
Alguns microrganismos são familiares ao microbioma humano, pelo que o sistema imunitário não reage negativamente a eles, por exemplo, produzindo alergias.
Quando não existem microrganismos ou bactérias numa casa, isso não significa que seja o lugar mais saudável para se viver. Na verdade, o corpo ficará exposto a microrganismos externos que podem afetar o sistema imunológico, pois não aprenderá como reagir a substâncias inofensivas. Portanto, a limpeza excessiva pode desencadear a liberação das defesas do organismo.
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O uso contínuo e excessivo de produtos antimicrobianos também pode ter efeitos negativos. Podem perturbar o equilíbrio do microbioma humano e os microrganismos podem desenvolver resistência a estas substâncias.
Embora seja importante manter a higiene e manter todos os cantos da casa limpos para evitar a propagação de bactérias que representam um risco para a saúde, ser demasiado rigoroso na limpeza também pode ser prejudicial, pois o microbioma humano precisa de aprender a regular-se quando exposto a fatores ambientais. Vários materiais do meio ambiente.
Segundo o portal Vitonica, há cada vez mais bactérias no ambiente. Portanto, não é necessário fazer uma limpeza completa em casa para evitar que esses microrganismos causem reações negativas ao organismo ou problemas de saúde.
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Na verdade, uma atenção demasiado cuidadosa à limpeza pode deixar uma pessoa que anteriormente era alérgica a uma substância inofensiva, com um sistema imunitário enfraquecido, incapaz de responder eficazmente a ela.
Em caso de qualquer problema de saúde, lembre-se que o melhor é consultar um médico para determinar o que pode estar lhe prejudicando. Não se automedique.
