Relatórios de Tabnak, citado por Hamshary on -line, a deficiência de qualquer substância no corpo pode causar dor de cabeça que as vitaminas fazem parte dessas substâncias. Dieta e estilo de vida são eficazes na deficiência dessas substâncias de dor de cabeça. A deficiência de vitamina B causa dores de cabeça.
As vitaminas B protegem o sistema nervoso. Essas vitaminas são complexas e contêm ácido fólico, que é adequado para o sistema nervoso e reduz o nível de homocisteína, que é um fator para a enxaqueca.
O consumo de outros tipos de B, incluindo B, B2, B2, B1, B2, Biotina e Folato também deve ser levado em consideração. Claro, tenha cuidado para não exagerar.
As vitaminas do Grupo B desempenham um papel importante na proteção do corpo contra dor de cabeça. As vitaminas do grupo B também são conhecidas como riboflavina. A deficiência deles é um fator em problemas, como a dor de cabeça da enxaqueca. O consumo de alimentos contendo vitamina B ou seus suplementos ajudará a aumentar a energia e o metabolismo e reduzir o risco de dor de cabeça da enxaqueca.