Mesmo se você usar hidratantes, você ainda tem uma pele seca ou de caspa, sua dieta pode ser culpada.
De acordo com Tabnak; É essencial ter vitaminas e minerais suficientes para pele e couro cabeludo saudáveis e hidratados. Não é apenas a pele seca, pontos de escala, irregularidades e caspa mostram uma possível deficiência de vitamina.
Se você tem pele seca, isso pode ser devido à vitamina A, ferro, vitamina B, vitamina C, vitamina E, colágeno, vitamina D, ômega -3.